/// Ich helfe Vätern, den Spagat zwischen Familie und Beruf zu meistern. ///
Mit Präsenz und Gelassenheit engagierst du dich für deine Familie, bist im Job erfolgreich und leistest einen aktiven Beitrag für die Entwicklung deiner Kinder.
/// Coaching-Pakete ///
3 Coaching-Pakete mit 3 Schwerpunkten. Klar, präzise und effektiv.
Der Väterkompass
Klare Prioritäten und Grenzen im Alltag
Du weißt endlich, was wirklich wichtig ist und kannst Nein sagen – ohne schlechtes Gewissen. Schluss mit dem ständigen “Feuerlöschen” und der Angst, nicht zu genügen.
Das Leuchtfeuer
Echte Präsenz und tiefe Verbindung zu deinen Kindern
Du lernst, wie du den Arbeitsstress hinter dir lässt und zu dem Vater wirst, auf den deine Kinder stolz sein können – ihr Fels in der Brandung.
Der Beziehungsanker
Starke Partnerschaft als Fundament
Ihr agiert wieder als Team, teilt Verantwortungen fair auf und habt endlich wieder Zeit für Liebe und echte Gespräche – nicht nur für To-Do-Listen.
/// Erkennst du dich wieder? ///
Du möchtest einen harmonischen Alltag haben – ohne dass deine Karriere oder dein Vatersein darunter leidet?
Du möchtest Familie an erste Stelle setzen und endlich das Gefühl haben, ein richtig guter Vater zu sein?
Du möchtest den täglichen Büro-Stress und das Familien-Chaos verlassen und ein verlässlicher Partner werden?
/// Das erwartet dich: ///
Vor unserer Zusammenarbeit warst du:
- Zerrissen zwischen Job-Anforderungen und Familie – ständig das Gefühl, beiden nicht gerecht zu werden.
- Gestresst nach Feierabend nach Hause gekommen, keine Ahnung wie du richtig erziehen sollst.
Nach unserer Zusammenarbeit bist du:
- Der gelassene, präsente Vater, der seine Prioritäten klar hat und Family First lebt – ohne Karriereknick.
- Ein verlässlicher Partner, auf den sich deine Familie und besonders deine Partnerin zu 100% verlassen kann.
/// Von wem wirst du lernen? ///
Ich bin Stephan Braun – selbst Vater von 3 Kindern (17, 16, 14 Jahre) und war jahrelang im mittleren Management gefangen. Ich kenne den Spagat zwischen Job und Familie aus eigener, schmerzhafter Erfahrung. Abends nach Hause kommen und merken: Die Kinder sind schon im Bett, die Partnerin genervt, und du fragst dich: “Bin ich überhaupt ein guter Vater?”.
Ich war dort, wo du jetzt stehst – zerrissen, gestresst und oft ratlos. Als zertifizierter Coach für Potenzialentfaltung habe ich eine Haltung entwickelt, die funktioniert: Die Familie ist die Basis für meinen beruflichen Erfolg. Keine Esoterik, sondern klare, alltagstaugliche Strategien.
Ich begleite bereits seit Jahren junge Väter auf diesem Weg und weiß genau, wo die Stolpersteine liegen. Family First ist nicht nur ein Spruch – es ist meine gelebte Realität.
Bleib auf dem Laufenden
Für laufende Updates und Gedanken nutze ich meinen Newsletter. Der ist bald voll automatisiert und du kannst dich jetzt noch einfach per E-Mail anmelden. Dann landen alle neuen Angebote, Tipps und Tricks rund ums Vatersein direkt bei dir im Postfach.
/// VÄTER AFTER WORK ///
Das regelmäßige Treffen für Väter in Münster:
+ Von Vater zu Vater
+ Einander kennenlernen
+ Sich austauschen
+ Gemeinsam reflektieren
+ Hintergründe verstehen
+ 1x im Monat
Der nächste Termin ist am 18. März um 19:00 Uhr im Borgo Radici, Hörsterstr. 22, in Münster.
Bitte melde dich kurz und unverbindlich per E-Mail an, damit ich einen Überblick erhalte, wer kommt. Dann erhältst du auch die genaue Adresse.
Resilienz & Stress
Familie bedeutet ständige Veränderung, mehr Planung und mehr Abstimmung. Die meisten Väter kennen die Situationen, in denen es nicht so funktioniert, wie man es sich wünscht. Entweder in der Familie oder im Beruf. Schnell geraten wir in Stress und verlieren die Ruhe.
Mir hilft die Frage:
Was ist jetzt im Moment wirklich wichtig?
Mütter & Väter
Väter und Mütter sind unterschiedlich – und somit sind es auch ihre Beziehungen zu den Kindern. Väter machen viele Dinge anders. Und damit Väter motiviert bleiben, dürfen Mütter dieses Anderssein und Andersmachen zulassen. Für die Entwicklung der Kinder ist gerade diese Unterschiedlichkeit ein bedeutender Mehrwert.
Es ist entscheidend, dass Mütter und Väter offen kommunizieren und ein gemeinsames Bild für die Erziehung der Kinder haben.
Alte & neue Muster
Unsere Väter hatten es häufig einfacher: Sie waren die Ernährer der Familie und die Gesellschaft hat nichts anderes von ihnen erwartet. Das sieht heute anders aus. Es gibt verschiedene Familienmodelle und neue Formen der Partnerschaft.
Somit dürfen wir die alten Muster hinter uns lassen und fragen, was für ein Vater wir sein wollen.
Zeit & Geld
Natürlich benötigen wir Geld zum Leben. Fakt ist auch, dass sich durch eine Familiengründung die Rahmenbedingungen deutlich verändern. Wir benötigen mehr Geld – und haben gleichzeitig weniger Zeit, es zu verdienen.
Die Frage ist, welche Priorität wir der Zeit und dem Geld geben.